粵韻流聲

 找回密碼
 立即註冊
搜索
查看: 200|回復: 0

《Be》2020-04-17 從少做起

[複製鏈接]

8萬

主題

8萬

帖子

16萬

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
166323
發表於 2020-5-2 16:01:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一個成功的人最緊要有良好習慣,只要有良好習慣自然就會成功,這理論在愛情上都一樣。
4 b3 _- r# o1 D' R6 K  G+ U; e' W; N8 S( p* f4 V; K: P
你和情人之間有養成良好習慣嗎?如果有,你就知道有和沒有良好習慣差別很大。例如他每次約了朋友外出都會打電話給你,這個良好習慣能夠令你安心,否則,你們的關係可能會因為你對他多疑而變壞。相反,如果每逢到了星期天,他都不會預先想好有什麼事可做,只是叫你去他家,結果就看著他打機直至晚上,這習慣會令你們的拍拖生活越來越沉悶,而愛的火花亦會淹沒在這種氛圍當中。
4 D+ n: J, _" X7 g! G) {5 U6 B: o
可見在愛情上有良好習慣相當緊要,但如何能養成好習慣呢?還有,良好習慣該由你養成還是由他養成?最好當然是你們彼此都養成良好習慣,大家良性競賽,你對我好,我又對你好,結果自然越來越恩愛。
$ m  q& [. a; m0 p: L
4 d3 e3 K  z& K那如何能養成良好習慣呢?有個方法我認為不錯,就是從少做起。
* [1 a6 D7 h) @" L2 b
  n) C3 H' t/ w為何生活上有很多人都選擇做壞事而不做好事,原因是好習慣是要堅持,說得上要堅持,即是那件事要出力,要出力的話當然不是自然而成。那如何能從懶惰當中自自然然地出力做到?就是要從少做起。- I5 G4 o. |. A7 A% z
  P9 p7 c% F/ }8 J/ U( s4 a
從少做起的意思是當你要求對方做一件事,不要要求他立即就做足,而是只要他做少少就夠。以跑步為例,如果你想建立跑步習慣,你不能一開始就跑10公里,否則別說真的去跑,才剛想到要跑,你腦裡就已經會泛起:「好辛苦架喎!」、「邊有咁多時間呀?」、「我都冇波鞋」、「都唔知去邊度跑」等念頭。
0 {2 q/ P8 F' ~1 v3 ]& `) _$ `. I( K4 Y: N7 D
要將這些問題一掃而空,最簡單的方法就是將跑10公里的目標改成到樓下行個圈就夠,要求降低了就一切問題都像已迎刃而解,因為到樓下行個圈5分鐘已能做完,完全不辛苦,穿拖鞋下樓都可以。如此,隔天要你再做,你不會覺得困難,於是你又會再做。結果一次又一次,很快你就會發現自己由行一個圈變成行兩個圈,行兩個圈變成行去公園,再變成行去運動場,之後你開始急步走,急步走之後就開始跑,最後你就養成每天到運動場跑步的習慣,而這習慣是起源自穿著拖鞋到樓下行個圈。
  O, g  @, V* F( q/ E9 |
0 r* K$ l+ c+ f- L& O% i, }2 E為男朋友建立良好習慣都是用相同方法,就是從少做起。例如你想他每個星期天都安排節目,千萬別要求他一開始就將整天的節目想好,因為這就有如立即要他跑一個馬拉松。從少做起的做法,應是先要他每星期選一首歌給你聽,或者每星期替你選一款午餐,若他做到了就多加讚許。即使他的計劃每個星期都一樣,你都要說:「都唔錯喎,我都唔想轉。」讓他在你的讚美當中習慣去替你計劃,數個星期後,你就可以加多一點要求,例如午餐後有兩件事想做,要他替你選好先後次序。再過一陣子,你就可以要他替你想下一個活動了,例如你想去深水埗買隻Game,之後在深水埗做什麼好呢?交給他去想,這時他應已進入了為你編排活動的模式,假以時日,他就會養成替你們編排整天節目的習慣。
' Q1 A% {! d0 u, f
( F6 m4 `& V6 N! R$ h  g% z當然,以上的都只是例子,但不論你要他養成什麼習慣,都可以用同樣的方法,從少做起,讓他慢慢適應。' K# }1 x2 h, E2 _+ E! G

) M4 @1 ~: R, d! m" F若真能做一對有良好習慣的情人,你們就可以成為一對成功又快樂的情人。
- ?) P4 p  F7 \* X- c# e
, J3 ~. L) z# M5 N! d8 K+ D7 v0 z來源:beautyexchange
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

本站所提供資訊及資源,均從互聯網搜集而成。
本站對資訊的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
本站內所有言論或資訊均為該發表者的個人意見,不代表本站的立場。
本站不會對任何因瀏覽或使用本站而引致之任何損失負擔責任。

Archiver|手機版|小黑屋|粵韻流聲

GMT+8, 2021-1-22 07:05 , Processed in 0.162835 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表